Jesteś już w zaawansowanej ciąży i każdy dzień zbliża Cię do macierzyństwa. Z niepokojem wskakujesz na wagę i trudno zapanować Ci nad wilczym apetytem? Jest to bardzo naturalne w Twoim stanie. Musisz też zacząć kontrolować spożywane posiłki, a przede wszystkim ich ilość i kaloryczność. Pamiętaj, że Twoja kruszynka wygląda już jak noworodek. Musi jeszcze tylko urosnąć i udoskonalić samodzielne funkcjonowanie.
DZIECKO:
Kości maluszka twardnieją. W jego mózgu rozwija się sfera czucia i ruchu ( reakcja tylko na dotykane miejsce). Z układem nerwowym silnie związany jest proces mielinizacji zakończeń nerwów, który zakończy się po ukończeniu pierwszego roku życia maleństwa. Mielinizacja służy podjęciu pracy przez centralny układ nerwowy. Zaburzenia w tym procesie mogą oznaczać opóźnienia rozwojowe.Poza tym Wasz skarb już słyszy.
Dobrze znane są dla niego dźwięki pochodzące z Twojego organizmu (np.
burczenie żołądka, czy bicie serca). Dziecko słyszy również dźwięki pochodzące z zewnątrz i jest w stanie je odróżnić. Jego stópcie i dłonie są już wykształcone, a na maleńkich paluszkach widnieją linie papilarne. Jeśli przyszła mama wyczuwa ruchy malucha, zauważy z pewnością występowanie fazy aktywności i snu. Najczęściej po Twoim przebudzeniu maluszek jest bardzo aktywny, zaś w ciągu dnia, kiedy nie daje żadnych znaków - najwyraźniej śpi. Serduszko kruszynki jest już na tyle rozwinięte, by podczas badania ultrasonograficznego móc stwierdzić ewentualne jego wady. Pamiętajmy, że wczesna diagnostyka daje szansę dziecku na zdrowe życia.
MAMA I JEJ ODCZUCIA:
Przyszła mama może zauważyć u siebie przyrost masy ciała. Nie zapominajmy o tym, ze dziecko wciąż rośnie, a łożysko i wody płodowe swoim ciężarem także dokładają się do ogólnej masy naszego organizmu.
Pamiętajmy, aby nasza dieta była odpowiednio zbilansowana.
Wzmożony apetyt prowadzi do nadwagi, ale w ciąży wcale nie trzeba jeść
za dwóch. W celu oszukania stale burczącego brzucha, warto sięgnąć po
owoce i warzywa oraz niegazowaną wodę mineralną.
Jeśli wyczuwasz już ruchy dziecka, zacznij je kontrolować. W sytuacji, gdy zauważysz, że Twoja kruszynka dotychczas aktywna, nie daje żadnego znaku, skontaktuj się z lekarzem prowadzącym ciąże.
Każda przyszła mama uśmiecha się na myśl o odczuwaniu fikającego
koziołki dziecka. Tymczasem maluch już w 7 tygodniu ciąży zaczyna
wykonywać swoje pierwsze akrobacje, choć mama ich jeszcze nie odczuwa.
Dla dziecka jest to rodzaj gimnastyki i nauki zarazem. Mianowicie
podczas fikania koziołków maluszek ćwiczy nad utrzymywaniem równowagi.
Ruchy dziecka można odczuć w okolicach 20 tygodnia ciąży ( w przypadku
pierwszej ciąży, natomiast w przypadku kolejnej ruchy można odczuwać już
w 18 tygodniu). Wówczas dziecko zaczyna rosnąc i zmniejsza się jego
dotychczasowa przestrzeń do wygibasów. Początkowo można czuć tylko
bulgotanie, zupełnie jak przy niestrawności. Natomiast w II trymestrze
są one znacznie wyraźniejsze. Pod koniec ciąży dziecku zaczyna robić się
ciasno, wiec nie może pozwalać sobie na swawole, w związku z czym ruchy
te są rzadsze. Jednakże, gdy maluszek zechce wyprostować nóżki,
przyszłe mamy przekonają się o jego sile w postaci kopniaka.
Nie
istnieją żadne parametry, które określałyby prawidłową liczbę ruchów
dziecka. W życiu płodowym nasze skarby posiadają własny temperament.
Jedne są bardziej spokojne, drugie po prostu bardziej aktywne. Umownie
można przyjąć, że przyszła mama w ciągu godziny powinna naliczyć ok. 10
ruchów swojej pociechy. Jeśli dziecko nie wykona tylu ruchów, nie
oznacza to problemu. W najbliższych dnia należy bacznie obserwować ruchy
dziecka i w razie jakichkolwiek wątpliwości należy zgłosić się do
lekarza prowadzącego ciąże. Ruchy najlepiej liczyć leżąc na lewym boku,
wtedy są lepiej wyczuwalne.
W liczeniu ruchów może pomocną okazać
się tzw. karta ruchów dziecka wg Cardiff (metoda liczenia ruchów
maluszka oparta na 12-godzinnych obserwacjach). Swoje zapiski należy
rozpocząć rano a skończyć je wieczorem w trybie dwunastogodzinnym. Jeśli
następnego dnia dziecko wykona znacznie mniej ruchów niż w dniach
poprzednich, wówczas należy zasięgnąć konsultacji lekarskiej.
Kobieta będąca w odmiennym stanie może mieć wilczy apetyt, a co za tym idzie zgaga i niestrawność. Jedyna rada jest taka, by spożywać posiłki często, ale w małych ilościach.
TATA I JEGO ODCZUCIA:
Przyszły tatuś zauważa, że jego partnerka ma wyjątkowy apetyt. Często bawią go zestawienia smakowe przyszłej mamy. Zastanawia się także nad tym, jak duże jest jego maleństwo i na jaki etapie rozwoju znajduje się. Nadal przyjemną chwilą dla niego jest głaskanie brzuszka mamy i rozmowa ze swoim potomkiem. Na tym etapie ciąży partner może usłyszeć od swojej ukochanej, że dokucza jej ból pleców. Nie powinien się niczemu dziwić, bowiem powiększający się brzuszek powoduje niniejszą dolegliwość. W takich sytuacjach przyszły tatuś powinien ulżyć partnerce i wykonać jej masaż pleców, nawet jeśli miałby on mieć charakter głaskania. Zaoszczędzi to bólu i napięcia mamusi, a tatusiowi zagwarantuje spokojny wieczór.
DZIECKO Z PRZYMRUŻENIEM OKA - CO MYŚLI DZIECKO?
" Kiedy moja Mama się denerwuje, ja też zaczynam się denerwować. Ale na szczęście jest Tata, który Mamie każe się uspokoić. Tata pyta Mamę jak to jest nosić maleńką istotę pod sercem. Mówi, że to jest chyba wspaniałe. Potem przykłada ucho do brzucha Mamy, żeby posłuchać, czy mnie słychać. BUM! Uwielbiam te chwile."