DLACZEGO W CIĄŻY PUCHNĄ DŁONIE I STOPY?
Wiele kobiet uskarża się w ciąży na opuchnięte dłonie, nogi, a nawet twarz.
Jeśli jest niewielka opuchlizna kończyn i lica, wszystko wydaje się być naturalnym. Zjawisko to najczęściej daje się zauważyć rankiem i wieczorem.
Można pokusić się o stwierdzenie, że natura zadbała o kobiety. Mianowicie pod opuchniętą skórą przyszłej mamy, w tkankach gromadzą się spore ilości wody, na wypadek gdyby kobieta podczas porodu straciła zbyt dużo krwi. Wtedy to woda reguluje ubytek poziomu płynów ustrojowych w organizmie kobiety.
Kolejną przyczyną jest zwiększona ilość krwi, która krąży w żyłach przyszłej mamy. Za opuchnięte kostki odpowiedzialny jest ucisk macicy na żyły biodrowe. Wówczas krew nie może powrócić do serca i zostaje uwięziona w naczyniach nóg. Następnie część wody, wchodząca w jej skład przenika do tkanek miękkich i tworzy się tzw. opuchlizna zastoinowa.
Na szczęście nadmiar wody zostaje wydalony z moczem w kilka dni lub tygodni po porodzie.
JAK ULŻYĆ SPUCHNIĘTYM DŁONIOM, STOPOM?
Oto kilka sposobów na opuchnięte kończyny:
- należy zasypiać na lewym boku;
- należy pić dużo wody;
- należy unikać słońca;
- trzeba odpoczywać częściej, z nogami uniesionymi powyżej poziomu serca;
- należy kontrolować swoja wagę;
- należy unikać soli;
- nie należy zbyt długo stać;
- należy nosić rajstopy elastyczne;
- należy nosić wygodne buty ( na płaskiej podeszwie i w miarę luźne oraz przewiewne);
- można używać też specjalnych wkładek ortopedycznych.
CO MOŻE NAS ZANIEPOKOIĆ I KIEDY NALEŻY UDAĆ SIĘ DO LEKARZA?
Jeśli opuchlizna utrzymuje się cały dzień lub zjawisko to jest duże i rozległe, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, gdyż zachodzi potrzeba leczenia.
Czasami dolegliwość ta oprócz wspomnianych już części ciała atakuje podbrzusze i uda. Świadczy to bez wątpienia o nadciśnieniu tętniczym. W takim przypadku niezbędna jest konsultacja lekarska, w celu stwierdzenia stopnia nadciśnienia, wykluczenia białkomoczu lub też o zatruciu ciążowym.